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寶寶洗澡
濟(jì)南寶寶游泳
作者：濟(jì)南月子中心 時(shí)間：2021-06-29 18:04:25 來源：原創(chuàng)
寶寶游泳的好處：
1、提高呼吸系統(tǒng)功能：由于水對(duì)胸廊的壓力，會(huì)使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)。
2、改善睡眠：寶寶白天游泳的時(shí)候，消耗了很大一部分能量，會(huì)使身體處于疲勞的狀態(tài)。到了夜晚睡覺的時(shí)候，寶寶更容易入睡，而且睡眠質(zhì)量會(huì)提高。
3、促進(jìn)食欲：寶寶游泳的時(shí)候，身體新陳代謝的速度加快，對(duì)能量的需求也會(huì)增加，從而可以使攝入的食物盡快消化吸收，可以起到促進(jìn)食欲、幫助消化的作用。
4、促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)：寶寶游泳的時(shí)候，需要手腳協(xié)同配合，從而可以起到促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)的作用。
5、促進(jìn)大腦發(fā)育：寶寶游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育更好。
6、提高免疫力：寶寶游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發(fā)育的速度。
7、促進(jìn)激素分泌：寶寶游泳能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動(dòng)，所以能夠增加體重，促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育。
寶寶多大可以游泳：
寶寶游泳的時(shí)間因年齡而異。一般來說，新生兒出生2到3周就可以在浴缸中游泳。然而，需要確保環(huán)境溫度和水溫適宜，避免寶寶著涼或其他不適。對(duì)于0到6個(gè)月的寶寶，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行游泳。6個(gè)月到一周歲的嬰兒在前階段學(xué)會(huì)水中屏息的基礎(chǔ)上，開始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練。總之，寶寶游泳的時(shí)間需要結(jié)合寶寶的實(shí)際情況和醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議來確定。同時(shí)，家長需要注意控制寶寶游泳的時(shí)間和頻率，避免過度疲勞和著涼等問題。
寶寶游泳水溫多少合適：
寶寶游泳的水溫應(yīng)控制在32°C~36°C之間比較合適。需要注意的是，對(duì)于剛出生的寶寶，游泳水溫可以在37-38℃左右，隨著寶寶逐漸長大，水溫可以適當(dāng)降低。以上建議僅供參考，具體的水溫可能會(huì)因游泳館和寶寶的實(shí)際情況有所調(diào)整。在寶寶游泳時(shí)，家長應(yīng)確保水溫適宜，同時(shí)注意寶寶的安全和舒適。
寶寶游泳圈正確佩戴方法：
1、將手放在游泳圈開口處，以大拇指及小指固定好游泳圈保險(xiǎn)扣及保險(xiǎn)貼，將泳圈適度掰開，開口可套入頸部為準(zhǔn)，并檢查其頸圍與泳圈內(nèi)徑松緊是否適當(dāng)。
2、給嬰兒套好泳圈后抬一下嬰兒的下頜，使其固定在預(yù)設(shè)位置，此舉可以固定好嬰兒的頭部。
3、在給孩子佩戴游泳圈的時(shí)候要做到動(dòng)作輕柔，避免暴力，要注意隨時(shí)溝通。
寶寶游泳注意事項(xiàng)：
1、寶寶游泳的時(shí)候需要做好防護(hù)措施，首先需要注意避免嗆入氣道，而導(dǎo)致出現(xiàn)有不舒服的情況，甚至有肺部感染的可能。
2、其次也需要注意，避免有受涼的情況。因?yàn)橄丛栌锌赡軙?huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)受涼，或者有一些其他的感冒胃腸道癥狀等等。
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